Tekijä: Jouni

Kategoriat
Uncategorized

Apuvälineitä

Junnuja, kiekkoja, kori ja ohjaaja – mistä muusta rakennetaan fribatreenejä? Keräilen tähän ideoita erilaisista välineistä jotka helpottavat valmennusta ja motivoivat junnuja. Kumilätkät Monikäyttöisiä, varsinkin numeroituina. Nämä ovat käytössä kun pelataan Puttipressaa, KPS-sotaa, Kimbleä ja montaa muuta. Toimivat ulkona ja sisällä. Laminoidut heittolaput Heittopisteiden merkkaaminen on näiden avulla helppoa. Lue lisää täältä. Puttiköysi Köysi tai naru, […]

Kategoriat
Harkkapankki Lämmittely Lämmittelyt Oheisharjoitteet Pelit, leikit ja haasteet Yleinen

Ryhmäytymistä

Joukkueurheilulajeissa nimien opettelu sujuu yleensä helpommin kuin yksilölajeissa. ”Syötä Tommi!” on hyvä syy tietää ketjukaverin nimi. Isommassa ryhmässäkin voidaan opetella tuntemaan toisemme, esimerkiksi näiden parin pelin avulla: Nimiviesti Jaetaan porukka esim. 5 hengen joukkueisiin Jokainen kirjoittaa nimensä paperinpalaselle Kaikkien joukkueiden palat sekotetaan ja viedään 10m päähän tekstipuoli alaspäin Joukkueiden tehtävänä on hakea oman joukkueen nimet […]

Kategoriat
Harkkapankki Pelit, leikit ja haasteet Puttiharjoitteet Puttipelit Tekniikkaharjoitteet Yleinen

Puttipressa

Kaikki puttaavat, vain yksi on presidentti. Puttipresidentti. Tarvikkeet Yksi tai kaksi koria Kaikille 3 putteria Puttipaikkoja merkattuna yhtä monta kuin pareja Säännöt Jaa porukka pareihin Merkkaa korin/korien ympärille puttipaikkoja siten, että ne muodostavat ”jonon” (paikat 1-7). Jonon toisessa päässä on tavoite: puttipressan paikka. Kaikki parit puttaavat keskenään 3 kiekon kisan. Tasapeli ratkaistaan menetelmällä kivi-paperi-sakset Kun […]

Kategoriat
Harkkapankki Heittopelit Lämmittely Lämmittelyt Oheisharjoitteet Pelit, leikit ja haasteet Yleinen

Oma puoli puhtaana

McBethin Pauli pelasi baseballia, Hirsimäen Janne pesäpalloa. Fribaajalle kaikenlaisten esineiden heittely on hyvästä. Sitäpaitsi siinä tulee hyvä alkulämpö. Tarvikkeet Kahteen puoliskoon jaettu pelialue Pehmeitä, heiteltäviä esineitä. Itse käytän tähän budjettiratkaisuna hedelmäpusseista ja sanomalehtipaperista väsättyjä heittopusseja: Säännöt Jaa junnut 2 joukkueeseen Ripottele tai heitä heittopussit molemmille puolille Pelin ollessa käynnissä molemmat joukkueet yrittävät heittää pusseja vastustajan […]