Meidän harkkojen ehkä suosituin putti-/heittotreeni, jonka teki tunnetuksi Simon Lizotte (10 foot challenge). Tarvikkeet Kori Merkit 3 korilta metrin välein […]
![](https://junnufriba.fi/wp-content/uploads/2021/12/3m-haaste.jpg)
Meidän harkkojen ehkä suosituin putti-/heittotreeni, jonka teki tunnetuksi Simon Lizotte (10 foot challenge). Tarvikkeet Kori Merkit 3 korilta metrin välein […]
Heittotreeni, jonka ideana on opetella heittämään alaviistoon. Tästä taidosta on luonnollisesti hyötyä alamäkiväylillä. Sen lisäksi tällä harjoitteella opetellaan eroon yleisestä […]